Benessere e Yoga

Anche oggi la nostra Ileana ci guida in un’esperienza di rilassamento, benessere e consapevolezza, importante per la nostra salute fisica…

Riprendiamo insieme ad Eleonora la nostra attività motoria. Riprendiamo gli esercizi di stretching, preziosi per la nostra salute. Comodamente sdraiati,…

Mettetevi comodi e preparatevi per un altro momento di benessere per corpo e mente con la nostra Ileana.

Siete pronti per un nuovo appuntamento con il benessere? Iniziamo una nuova lezione di yoga con la nostra Ileana.

Nell’allenamento di oggi, Eleonora ci propone esercizi di allungamento che ci permettono di migliorare il nostro movimento e il nostro…